Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 61,17g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Denmax Сыр Чанах, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Молочное Царство Сметана 15%, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные. Almuerzo: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой. Cena: Зефир домашний, Нектарин, Ашан Слива Красная. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|