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Smoothie Bowl kahvaltım - 55 gram yulaf ezmesi (196kal) - 85ml doğal süt (52kal) - 0.4 cup donmuş çilek (89kal) - 1 orta boy şeftali (38kal) - 1 küçük incir (30kal) -1küçük muz (90kal)
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1066 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 28,96g | Carbh: 184,82g.
Desayuno: Banana, Fig, Peach, Frozen Strawberries, Torku Doğal Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light, Ülker Altınbaşak Light. Cena: Çiğ Köfte, Tereyağı, Mantar, Salça, Soğanlar, Kabak, Havuç. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de PelinÖnal
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