Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 23,97g | Prot: 74,83g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: Jahe, Lemon, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Pisang, Ikan Asin, Mangga, Pepaya, Quaker Oat. Cena: Fiesta Siomay Ayam, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de novidwi
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