Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DennyIskandarr
Diario
19 ago. 20
Diario de DennyIskandarr, 19 ago. 20
Perfil de DennyIskandarr
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Diet sehat 😬 makan siang 190 kalorian aja ☺️👌 dan inituh gaabis baru makan seperempat udah kenyang.. ohiya tips guys aku liat disosmed kalo makan pake sumpit itu lebih cepet kenyang😬 dan bener banget aku ngerasain itu😁😛
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2020:
368 kcal
Grasa: 10,11g | Prot: 11,87g | Carbh: 62,23g.
Almuerzo:
Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Tomat Merah, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel, Shirataki Nasi.
Cena:
Apel Merah Lezat.
Pasa Bocas / Otros:
Tricks Baked Crisps.
más...
74 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Btw itu pakai salad dressing juga😬
18 ago. 20 por el miembro:
DennyIskandarr
kak,kalau seharian makannya oatmeal terus aman ngga ya kak? pagi,siang,sore
19 ago. 20 por el miembro:
Febrynasalsabilla
mau nyoba makan pake sumpit juga ah
19 ago. 20 por el miembro:
Renisetiana
@febry cuma oatmeal aja?? gak ada proteinnya?? makanan padat lainnya ada gak?? klo gak ada jangan diterusin ya kak. bahaya. ada di yutub kasus orang diet makan smoothie aja pagi siang malam. dalam 6 bulan dia gak bisa makan makanan padat. muntah dan ususnya bermasalah ketika maksa makan makanan padat. jadinya ususnya robek.
19 ago. 20 por el miembro:
Silfiya
maem pake 3jari jg bagus,ikut Sunnah,, dpt pahala pula🤗
19 ago. 20 por el miembro:
umma34
itu sayurnya direbus apa mentah?
19 ago. 20 por el miembro:
hikmahh abdullahh
kalau aku pakai tangan sama kalau engga sendok bayi makan pakai sumpit ga dapet dapet
19 ago. 20 por el miembro:
Sarastiani
mungkin karna lebih cepet cape karna ngambil nya dikit dikit
19 ago. 20 por el miembro:
sri asrifah
Iya kayanya gitu deh, awal2 masih nafsu bnget krena kelamaan makan jadi males gtu keburu kenyang dluan dah jdi porsi sedikit demi sedikit bisa berkurang krena terbiasa gtu, terus banyakin minum air putih juga guys
19 ago. 20 por el miembro:
DennyIskandarr
ah masa sih? malah di saya kalo pake sumpit justru bisa makan lebih banyak 😂 karena makannya jadi pelan dan perut bisa nampung lebih banyak. terutama kalo lagi all you can eat-an di pochajjang 😂 kalo saya sih gitu. mungkin berbeda tiap orang yak 😊🙏
19 ago. 20 por el miembro:
medinny
ooh pantes kemaren aku ngabisin sayur seompreng gak kuat..baru setengah porsi udah kenyang..apakah ini alasannya? 😁
19 ago. 20 por el miembro:
Airin911
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de DennyIskandarr
Ver la Historia Completa