Diario de Detryagustine, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1204 kcal Grasa: 29,82g | Prot: 51,52g | Carbh: 181,34g.   Desayuno: Nutella Selai Coklat, SariWangi Teh Asli, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Cena: Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Pasa Bocas / Otros: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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