Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 59,75g | Carbh: 212,06g.
Desayuno: Max Tea Teh Tarik, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Cena: Santan, Cincau Hijau, Gula Merah, Bakpao. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mutiararf
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