Diario de listianiayu, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
2595 kcal Grasa: 75,57g | Prot: 79,83g | Carbh: 398,88g.   Desayuno: Indonesian Sweet Rice Cake Balls II,  Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Almuerzo: Heavenly Blush Tummy Yogurt Drink (Manggo Carrot),  Banana,  Pineapple. Cena: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Pasa Bocas / Otros: Rice Crackers, Chatime Hazelnut Milk Tea. más...
1974 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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