Diario de jasonfahy, 15 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2010
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2010:
2244 kcal Grasa: 75,91g | Prot: 131,75g | Carbh: 257,55g.   Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chicken Breast, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Mott's frui, Raspberries, Kashi, Praeventia. Cena: Grapes, Sirloin steak. más...
2925 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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