|
Aku masih baru disini. Cara kerjanya supaya bb cepat turun gmana ya? Padahal aku uda lihat komentar2 di postingan orang uda smpai kenyang bgt tapi kalori belum terpenuhi. Aku uda 3 hari nyoba ini sehari hanya 600kalori yg masuk. Apa aku salah ya?
|
596 kcal
|
Grasa: 30,21g | Prot: 29,64g | Carbh: 54,79g.
Desayuno: Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Boiled Egg, Mayonnaise , Green Cabbage, Carrots . Cena: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's French Fries (Small). más...
|
|