Diario de dewiyani88, 18 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:

375 kcal

Grasa: 3,05g | Prot: 31,23g | Carbh: 60,00g. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Jengkol, Jagung Rebus, Teh Herbal. más...

1985 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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18 ago. 20 por el miembro: dewiyani88


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