Diario de Настя Горча, 18 ago. 20

Разница между фото - секунда😆 вот и верь после этого отзывам о всяких чудо-порошках и двухнедельных марафонах🤷‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1963 kcal Grasa: 75,69g | Prot: 136,05g | Carbh: 191,86g.   Almuerzo:  Малина, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Cena: Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%,  Помидоры,  Яйцо Куриное, Ратимир Фарш Говяжий. más...

80 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
👍👏Жизненно.  
18 ago. 20 por el miembro: Nadi89N
две недели слишком мало для любой работы над собой 
18 ago. 20 por el miembro: _Ольга11
Вдох - ввход😁 
18 ago. 20 por el miembro: Anastasija9229
Кстати такая же ситуация, встаю перед зеркалом глубоко вдохну- стройняшка, только выход-жиробас... 😓 
18 ago. 20 por el miembro: Anastasija9229
😂😂Повеселилась с утра, спасибо👍 
18 ago. 20 por el miembro: MilaNik36
Anastasija9229, я в обычной жизни держу живот как на фото справа) слева я прям выкатила изо всех сил😆 так то могу и еще втянуть 😆 в прошлом вакуум практиковала, он неплохо помог научиться "подбирать" живот 👌  
18 ago. 20 por el miembro: Настя Горча
Это вакуумный массаж «помпа»! Очень полезная штука!) продолжайте! 
18 ago. 20 por el miembro: всебудеток
всебудеток, вакуумный массаж на животе делать опасно, все-таки рядом находятся наши женские органы. Я не рискую делать. Обхожусь пока просто ручным массажем со скрабом раз в месяц) надо бы чего-то поделать, но сначала нужно выжать максимум из питания и тренировок)  
18 ago. 20 por el miembro: Настя Горча
Вакуум хорошая вещь. Делайте, не бойтесь.  
19 ago. 20 por el miembro: viktoriavip77

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Настя Горча


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.