Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 109,64g | Carbh: 111,49g.
Desayuno: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яичный Желток, Нектарин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Овощи с Рыбой Запеченные. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка Лера . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|