Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 79,55g | Carbh: 103,08g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Activia Yogur sin Lactosa Ciruela, Pechuga de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral. Cena: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Soprole Queso Gauda (16,6g), Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Ideal Pan de Molde Blanco, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Magdalena, Ambrosoli Cerezas al Cognac. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale.andrea.gm1
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