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Naik gara2 makan mcd semalem🥴
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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508 kcal
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Grasa: 15,75g | Prot: 40,05g | Carbh: 55,11g.
Desayuno: Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Fitbar Nuts. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayudasih
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