Diario de josciscojos, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1599 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 62,44g | Carbh: 210,21g.   Almuerzo: Valblanc Smeerkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood. Cena: Valblanc Smeerkaas, Lidl Licht Meergranenbrood, Délifin Kalfsworst, Valblanc Smeerkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood, Lidl Licht Meergranenbrood. Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoos (7,5g). más...
peso estable

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