Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 191,71g | Carbh: 173,66g.
Desayuno: Café Espresso, Nido Leche en Polvo, Azúcar, Nestlé Leche Descremada Svelty. Almuerzo: Cuadrada, Tomates, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Inalpa Soja, Zanahoria, Huevo Duro. Cena: Aceite de Girasol, Pan Blanco, La Paulina Queso Crema Light, El Peoncito Hongos Secos, Zanahoria, Inalpa Soja, Cuadrada, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Azúcar, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, SanCor Gelatina Light, Peras, Mandarinas, Plátano, Manzanas, Chocho, Nido Leche en Polvo, Nestlé Leche Descremada Svelty, Activia Yogurt, Chocho, Manzanas, Plátano, Mandarinas, Peras, SanCor Gelatina Light, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Chocho, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Chocho, SanCor Gelatina Light, Peras, Mandarinas, Plátano, Manzanas, Café Espresso, Nido Leche en Polvo, Nestlé Leche Descremada Svelty, Azúcar. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 7 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 23 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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