Перекус😋 Мой самый любимый шокоRitter и венские печенюхи с молоком🤤
|
1802 kcal
|
Grasa: 83,26g | Prot: 105,04g | Carbh: 155,95g.
Desayuno: Петрушка, Кофе с Молоком, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Сырные Вафли Пп. Almuerzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сметана 20%, Папричи Шашлычный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом Витаминный , Остров Изобилия Салат Морковча, Куриная Грудка Отварная, Кабачково-Сливочный Крем-Суп. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Котлета Домашняя Свинина Говядина, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Домик в деревне Молоко 3,2%, Венское Печенье Пп. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alagafon
|