Diario de regall, 17 ago. 20

sisain segini takut2 kalau salah nimbang atau ngira2 nya, soalnya kadang udh keburu masuk mulut lupa ditimbang

---

1022 kcal

Grasa: 30,61g | Prot: 58,41g | Carbh: 136,27g.   Almuerzo:  Rengginang,  Kerupuk Udang,  Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung Balado,  Buah Anggur, Terong Balado, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Hitam. Cena: Finna Sambal Pedas, ABC Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Kubis,  Kecambah,  Tempe Rebus,  Nasi Hitam. Pasa Bocas / Otros:  Kue Pukis, Roti Gandum, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk,  Lemper, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Anggur, Air Kelapa. más...