Diario de Sandrino10, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
2083 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 86,96g | Carbh: 259,38g.   Desayuno: Conad Fette Biscottate Dorate, Bennet Marmellata di Arance Bio,  Caffè Espresso, Italia Zuccheri Zucchero di Canna, Vivo Meglio Soyadrink. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Pizzoli Fiori di Zucchina,  Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena:  Vino Rosso da Tavola, Foglia Verde Carote a Rondelle, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Pasa Bocas / Otros: Fico d'India, Pere, Banana. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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