Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 35,92g | Prot: 107,07g | Carbh: 92,94g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Сырники ПП, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Свекла Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Огурец, Зеленое Яблоко, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. más...
|
|
5149 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 4 horas y 37 minutos, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|