Diario de dewiyani88, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
349 kcal Grasa: 10,19g | Prot: 10,86g | Carbh: 60,40g.   Desayuno:  Wafer Coklat,  Kerupuk Beras, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo:  Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam. Cena:  Keju Parmesan (Parut), Jagung Rebus, Jus Alpukat. más...
1998 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable



     
 

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