Diario de FitGeNCoo, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1038 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 108,95g | Carbh: 31,68g.   Desayuno:  Yeşil Elma,  Siyah Zeytin,  Haşlanmış Yumurta, Hardline Whey 3Matrix. Cena:  Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden),  Izgara Köfte,  Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Hardline BCAA Matrix 4:1:1. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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