Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 53,80g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Panela. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amendoim, Tangerinas, Melancia, Banana, Banana Prata, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Melancia. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellen.oliveira.chaves
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