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16 ago. 20
Diario de Meprt, 16 ago. 20
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Crepa de Rajas con Queso
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2020:
771 kcal
Grasa: 40,79g | Prot: 45,42g | Carbh: 56,95g.
Desayuno:
HEB Queso Chihuahua Menonita, Chile Chilaca, Tía Rosa Tortillas de Harina Light.
Almuerzo:
Aceitunas Verdes, San Miguel Pepinillos Rebanados, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Huevo Cocido.
Cena:
Jalea (Todos los Sabores), Arroz a la Mexicana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Pasa Bocas / Otros:
Ferrero Chocolate, Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café Regular.
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Comentarios
Un delicioso almuerzo con solo 220 calorías.
16 ago. 20 por el miembro:
Meprt
Excelente, me encantan todas tus recetas, espero algún día podamos hablar por mensaje más directo y compartir recetas jajaja
11 ene. 21 por el miembro:
KobeMontana23
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