Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 56,39g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Kuru Kayısı, Simbat Badem İçi, Nescafe Sade, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Sarımsak, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü, Soğanlar, Mantar. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Simbat Çiğ İç Fındık , Simbat Badem İçi, Buono Fıstık Parçalı Sütlü Çikolata , Danone Activia Kayısılı. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de damlaçç
|