Diario de hrldfischer, 16 ago. 20

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Einen schönen Sonntag Nachmittag.🌞
die 120 waren ganz schön hartnäckig 119 liest sich besser.

119,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 25,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:

511 kcal

Grasa: 12,22g | Prot: 84,74g | Carbh: 14,88g. Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Aldi Vollkorntoast (25g), Makrele Geräuchert. Cena: Milbona Skyr Pur, Bambussprossen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana