Pizza ligera, ensalada y sardinas en aceite de oliva 🤤
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1423 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 101,93g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Clara de Huevo, Huevo, Plátano. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Café con Leche Semi Descremada, Uva, Miel, Hacendado Brotes Tiernos , Cuca Sardinas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Piadina. Cena: HSN Foods Nut Choco Protein Spread, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, MyProtein Protein Pancake Mix. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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