Diario de flncaomi, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
965 kcal Grasa: 19,34g | Prot: 65,64g | Carbh: 143,54g.   Desayuno:  Buah Anggur,  Yogurt Polos,  Apel. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nanas,  Telur Balado, Pisang,  Siomay,  Tahu,  Dada Ayam,  Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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