Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 40,13g | Prot: 131,63g | Carbh: 100,78g.
Desayuno: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Сироп "Zero" - Карамельный. Almuerzo: Сироп "Zero" - Карамельный, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яичный Белок, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Помидоры, Зелёный Чай, Лидкон Овсянка. Cena: Яйцо, Помидоры, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Протеиновое Мороженое "Bombbar" - Ваниль-Сливки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|