Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 52,67g | Carbh: 225,48g.
Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch, Butter Toast, Nutella. Almuerzo: Aldi Tomatenzwerge, Salami, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrot, Butter (Gesalzen), Früchtetee. Pasa Bocas / Otros: Nussecken, Pils, Apfel, Kaugummi (Gezuckert). más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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