Diario de Lesmartinez, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1511 kcal Grasa: 80,15g | Prot: 117,66g | Carbh: 76,24g.   Desayuno: Arla Prästost 31%, Sukrin Sirup Gold,  Hårdkokt Ägg,  Hallon, Myprotein Protein Pancake Mix,  Fettsnål Cappuccino. Almuerzo:  Tzatziki,  Fetaost, Vattenmelon,  Röd Paprika,  Tomater,  Gurka (med Skal),  Sallad,  Oliver,  Lax. Cena: ICA Västerbottenpaj,  Röd Paprika,  Sallad,  Gurka (med Skal),  Tomater,  Oliver, ICA Kräftstjärtar i Lake . Pasa Bocas / Otros: Probrands Energidryck . más...
1649 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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