Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hrldfischer
Diario
15 ago. 20
Diario de hrldfischer, 15 ago. 20
Perfil de hrldfischer
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Einen schönen Samstagsgruß in die Runde🙂🌞
120 kg
Disminuído hasta ahora:
32 kg
.
Aún para ir:
25,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2020:
534 kcal
Grasa: 15,89g | Prot: 77,59g | Carbh: 21,14g.
Desayuno:
Milbona Skyr Pur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken.
Almuerzo:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Cena:
Milbona Skyr Pur, Edeka Romanasalat, Parmesan (Hart), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rote Paprika, Bambussprossen, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ein schönen Samstagsgruß an dir und deiner Familie 🙋♀️
15 ago. 20 por el miembro:
Franzi 55
Dankeschön. Dir ebenso🙂
15 ago. 20 por el miembro:
hrldfischer
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hrldfischer
Ver la Historia Completa