Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 172,22g | Carbh: 7,24g.
Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Conad Fracosta. Cena: Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Calamaro. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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