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kimberlyvanherk1992
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15 ago. 20
Diario de kimberlyvanherk1992, 15 ago. 20
Perfil de kimberlyvanherk1992
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Gewicht van voor de vakantie. Vannacht vertrekken we voor 10 dagen.
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2020:
3250 kcal
Grasa: 172,39g | Prot: 124,45g | Carbh: 298,24g.
Desayuno:
Sprite Sprite, McDonald's Chili Chicken, Hamburger, McDonald's Zoetzure Saus, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium).
Almuerzo:
Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Roomkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Chio Heartbreakers, Amstel Radler Fris.
Cena:
Knorr Spaghetteria Al Pesto.
más...
1630 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Have fun! Geniet!
15 ago. 20 por el miembro:
dani.p2
👍🏻
15 ago. 20 por el miembro:
Maridoraa
Veel plezier 👍
15 ago. 20 por el miembro:
annemiek rembil
veel plezier
15 ago. 20 por el miembro:
brigensam
Veel plezier en fijne vakantie. waar zijn jullie heen? ☺
15 ago. 20 por el miembro:
csiersma
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