Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3453 kcal
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Grasa: 122,42g | Prot: 190,62g | Carbh: 385,71g.
Desayuno: Banan, Tyngre Kasein Kladdkaka, ICA Havregryn. Almuerzo: Favorit Couscous, ICA Basic Wokgrönsaker, Favorit Bönmix, ICA Basmatiris, Valnötter, ICA Ricotta, ICA Bresaola, ICA Basic Mozzarella, Kungsörnen Vetemjöl. Cena: Taco Bar Grande Nachos Deluxe. Pasa Bocas / Otros: Barbells Proteinbar Blueberry Cake. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johanekvall
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