Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 59,58g | Carbh: 92,96g.
Desayuno: Сахар, Сыр Гауда, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо, Творог с крабом. Almuerzo: Фуечеза корейская сен сой, Помидоры, Папа Может Сосиски. Cena: Пирожок с Печенью, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Творог с крабом. más...
|
|
451 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20alexa
|