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comenzando el dia jajaja
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904 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 47,44g | Carbh: 92,06g.
Desayuno: Panpita de avena, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Tomates, Pastel de Papas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Lider Pasas Sultaninas Rubias, Kiwi, Nestlé Chocapic, Soprole Yoghurt Batido. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
saco - 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Abdominales - 6 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
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Peso Histórico de bordelinee
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