Diario de pekmez492, 14 ago. 20

Afiyet olsun. Kakaolu olan şey herbalife mı? 

Evet shake fitback😂😂😂içindeki herballife çikilata ve vanilya karisimi. Ben bu sekilde tuketiyorum. 

Ben de herbalife başlamayı düşünüyorum da rica etsem beni bilgilendirir misiniz? Nasıl kullandığınız ve beslendiğiniz hakkında.  

Benim de çok bi bilgim yok. Trendyol üzerinden aldım. Bundan önce fitback,slim fit gibi ürünler kullandim. Düzenli kullanmadigim için faydasini görmedim. Nasil kullandigima gelince iki öğün herbal tek öğün normal öğün. Ama çok kolay değil. Ben yapamadim. İnsallah siz yaparsiniz. İnstagram kullaniyorsaniz orada cok ayrintili anlatanlar var. Ben 5 yıl önce 74 kilodan 52 kiloya felan duşmüştüm. Bu urünlerin hic birini kullanmadan. Dukan ve Karatay karisimi beslenmistim. Dikkat etmeyince tekrar almaya başladim.  

Bilgilendirme için çok teşekkür ederim ♥️ Ben de bir ara dukan diyeti ile 30 kilo verdim. Bayağı da inceldim. Ama dikkat etmedim sonrasında, koruma döneminde vs. Ben de aldım maalesef. Diyeti devam ettirmek kadar sonrasında kilo koruma da önemli. Tekrar dukana başlamak da var aklımda ama proteini ve yulaf kepeğini midem almıyor artık.  

Yulaf zor bir sürecti benim icinde. Dukanin eksi tarafı saçlarimdan oldum. Onun için Karatay yaptim sonrasinda  

Çok üzüldüm, aynı şeyleri yaşamışız hemen hemen. Ben de kaşlarımdan oldum. Muhteşem kaşlarım vardı, dökülüyor sürekli ve yerine yenileri çıkmıyor.  

En güzeli az yemek. Ve sadece iki öğün  

Sanırım en doğrusu da o