Diario de Start022020, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1662 kcal Grasa: 94,41g | Prot: 61,51g | Carbh: 141,60g.   Desayuno:  Kaffee mit Milch,  Salami, Milbona Maasdamer, Rama Margarine,  Mischkornbrot. Almuerzo:  Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Nudelsauce, Aldi Frikadelle,  Nudeln (Gekocht). Cena:  Gummibärchen, McDonald's Fanta, Hela Tomaten Gewürz Ketchup,  Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello,  Kaffee mit Milch, Kinder Schokolade. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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