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1783 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 95,67g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Sokeri, Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Oivariini Oivariini. Almuerzo: Nutrilett Cocoa & Oat. Cena: Paistettu Kananmuna, HK Sininen Lenkki, Uudet Perunat, Felix Perinteinen Salaattikastike, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Margarita, Nutrilett Cocoa & Oat. más...
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3400 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Crosstraining - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Krisse_L
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