Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1518 kcal
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Grasa: 89,65g | Prot: 81,56g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Scrambled Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Grated Romano Cheese, Sour Dough Bread, Green Snap Beans, Cheese Filled Manicotti with Meat Sauce. Cena: Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Cookie, Gouda Cheese. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethsmom
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