Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 23,38g | Prot: 33,59g | Carbh: 129,75g.
Desayuno: Nanas, Roti Goreng. Almuerzo: Nanas, Nasi Putih, Telur Ceplok. Cena: Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aestherlita
|