Diario de Ariadna_M, 13 ago. 20

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Tarta de acelga y arándanos con ensalada (380 kcal)

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:

1064 kcal

Grasa: 40,03g | Prot: 32,83g | Carbh: 151,64g. Desayuno: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Mayonesa Vegana, Inca Arvejas, Tarta de Acelga. Cena: un Rincon Vegano Chocolate Blanco con Almendras, Knorr Salsa Lista Pomarola , Felices las Vacas Mozzarella Vegana, Batata, Hellmann's Mayonesa Vegana, Untable de Girasol, Zapallo, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Frapuccino de Café -Tall- (con Leche Descremada), Untable de Girasol, Manzana Verde. más...

1685 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Acelga y arándanos? Qué buena combinación! Ahora que lo dijiste creo que puede ser muy buena idea! 😋

13 ago. 20 por el miembro: by-pass


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