Diario de ficamagralu, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
591 kcal Grasa: 30,32g | Prot: 41,57g | Carbh: 53,39g.   Almuerzo:  Bacon,  Brócolis,  Arroz de Couve Flor,  Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Triturado,  Canela, Sococo Coco Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia,  Iogurte Natural. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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