Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 38,08g | Carbh: 140,84g.
Almuerzo: Delhaize Gebakken Uitjes, Tomaten, Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Kaas, Wortelen, Ijsbergsla. Cena: Kipburger, Balade Béchamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Biofood Maiswafels, Chips, Wortelen, Nectarines. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wal.ter
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