Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 59,82g | Carbh: 72,25g.
Almuerzo: Farinha Aveia, Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Brócolis Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Natural Life Gergelim Preto, Natural Life Semente de Chia, Sopa de Arroz com Frango. Pasa Bocas / Otros: Gergelim, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Mamão Formosa, Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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