Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 89,51g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лето Близко Творог 5%, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная с Капустой, Рагу Бобовое с Лечо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurkatyushka
|