Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 88,27g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Daun Singkong. Cena: Kari Daging Sapi, Telur Gulung dengan Udang , Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Botok. Pasa Bocas / Otros: Botok, Activia Yogurt, Buah Pir. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arisreog83
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