Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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433 kcal
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Grasa: 15,66g | Prot: 12,16g | Carbh: 60,20g.
Desayuno: Dimes %100 Elma Suyu, Namet Macar Salam, Sütaş Kaşar Peyniri, Bazlama. Almuerzo: Patatesli Poğaça. más...
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1170 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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