Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 100,55g | Prot: 139,45g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Miód, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Jajko. Almuerzo: Olej Roślinny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Cena: Jajko na Twardo, Marinero Tuńczyk. Pasa Bocas / Otros: Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Cukier. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Rower - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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